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花费 5 秒钟查看一下自己的“基础寿命”!

文章来源:本站原创作者:admin 发布时间:2020-10-08 点击数:

原标题:花费 5 秒钟查看一下自己的“基础寿命”!

花费 5 秒钟查看一下自己的“基础寿命”!

您知道吗?每个人能活多久,是可以计算出来的!美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜?伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后,推出了一套长寿测验题,这套测试就像一个计算器,大家不妨准备好笔和纸算一算。

寿命计算器

首先记下你的基础寿命,如下,如果你现在年龄在20-29岁之间,男性的基础寿命为73岁,女性为79岁,如果你现在的年龄在60~69岁之间,那么男性的基础寿命为79岁,女性为83岁,每道题在基础寿命上进行加减。

请注意,随着每个问题的回答,数字会相应加减,最后得到答案,一定别忘了是在初始数字的基础上加减哦。如果那一项没有,则直接跳过。

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请观看视频计算寿命: 来源:生命时报

第一步:

花费 5 秒钟的时间,查到自己的“基础寿命”:

第二步:

以上面查到的“基础寿命”为基准,开始加减计算,共六个部分,包括:生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。

比如:50 岁,女,基础寿命就是 81 岁,以 81 开始做下面的加减法,大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~

1、生活习惯每周锻炼 3 次 ?????? 加 3 岁;爱吃果蔬 ???????? 加 2 岁;养宠物 ???????? 加 1 岁;每天抽烟超过 2 包 ???????? 减 12 岁;每天抽烟 1~2 包 ???????? 减 7 岁;每天抽烟 20 支以下 ???????? 减 2 岁;睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ???????? 减2岁;肥胖 ???????? 减 2 岁;不良姿势 ???????? 减 2 岁;已有慢性病或经常得小病 ???????? 减 5 岁。